夏季養(yǎng)生正當時，成都中央空調清洗專家教你預防空調帶來的疾病

空氣中的陰離子可抑制人體中樞神經(jīng)系統(tǒng)并起著調理大腦皮質功用狀況的效果，可是，空調的過濾器可過多吸附空氣中的陰離子，使室內的陽離子增多，陰陽離子正常比例失調形成人體生理的失調，致使呈現(xiàn)臨床表現(xiàn)。

夏季天熱，人們都會開空調，可是空調房間通常都較密封，這使室內空氣混濁，細菌含量添加，二氧化碳等有害氣體濃度增高，如果在室內還有人抽煙，將更加劇室內空氣的惡化。在這樣的環(huán)境中呆得稍久必定會使人頭暈目眩。 過敏性鼻炎病人長時間呆在空調屋里還有也許致使過敏性鼻炎的復發(fā)。空調房內有大量易致使過敏性鼻炎復發(fā)的物質——螨蟲，而其最適宜生存在25℃擺布的環(huán)境中。長時間在空調房內的市民要定時開窗通風，床布被褥要常常用60℃的熱水洗燙，地毯要定時吸塵，窗簾也要常常清潔。夏季很多人都會被吹出“鼻子病”，原因有三：

房間的污染

（1）在開空調時，為了避免涼氣流失，都會將門窗關得很嚴實，可是恒溫狀況下很習慣塵螨的繁衍，空氣不流轉又會促進室內塵埃、塵螨的濃度增加；

（2）空調房里抽煙或殘留了裝飾資料的有害物質；

（3）空調運用前沒有進行清潔，埋伏已久的細菌會直接飄散到空氣中。

有過敏體質的人很簡單呈現(xiàn)鼻腔過敏反應，體質較弱的人群很簡單患急性鼻炎。避免“鼻子病”之良策

(a)少開空調多通風，多運用自然風降溫，恰當流汗是避免要訣。 (b)室溫宜恒定在27度擺布，室表里溫差不宜超越7度。因溫差過大，冷熱劇烈相搏，易傷身致病。

(c)室內空氣流速宜維持在每秒鐘20厘米擺布，辦公桌勿置于涼風直吹處。

(d)恰當保暖。

(e)下班后恰當運動訓練流點汗，再洗個溫水澡。

（f）室內放盆水，或運用加濕器加濕。

（g）勤清潔空調過濾膜、冷卻盤。

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